Qué hacer y qué evitar después de una cirugía estética.

Qué hacer y qué evitar después de una cirugía estética: guía de recuperación

El éxito de una cirugía estética no depende únicamente del procedimiento quirúrgico, sino también del cuidado y compromiso del paciente en el periodo de recuperación. Saber qué hacer y qué evitar después de una cirugía estéticapuede marcar la diferencia entre un resultado excelente y uno con complicaciones.

En esta guía, el Dr. Gerardo Rojas, cirujano plástico en Cali con más de 28 años de experiencia, te explica de forma clara los cuidados fundamentales que debes tener en cuenta para lograr una recuperación segura, rápida y con resultados estéticos óptimos.

¿Por qué es tan importante el postoperatorio?

Durante los días y semanas posteriores a una cirugía estética, el cuerpo entra en un proceso de regeneración. Una buena recuperación ayuda a:

• Reducir inflamación y dolor

• Prevenir infecciones, fibrosis o complicaciones

• Lograr una cicatrización más estética

• Potenciar los resultados del procedimiento

Por eso, seguir las recomendaciones médicas es esencial para cuidar tanto la salud como el resultado final.

Qué hacer después de una cirugía estética

1. Usa las prendas de compresión
Fajas, sujetadores quirúrgicos o vendas ayudan a controlar la inflamación, mejorar la circulación y dar soporte a la zona intervenida.

2. Toma los medicamentos según fórmula médica
Antibióticos, antiinflamatorios o analgésicos deben tomarse tal como fueron indicados. Nunca te automediques.

3. Asiste a todos los controles postoperatorios
El seguimiento médico permite detectar a tiempo cualquier alteración y ajustar los cuidados si es necesario.

4. Mantente en reposo relativo
Evita esfuerzos, levantar peso o moverte bruscamente. Caminar con suavidad es recomendable para prevenir coágulos y estimular la circulación.

5. Duerme en la posición indicada
Según el tipo de cirugía, tu médico te dirá cómo dormir. Por ejemplo, si fue en abdomen, espalda o glúteos, podrías necesitar posiciones específicas.

6. Hidratación y buena alimentación
Bebe agua con frecuencia y consume alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales para acelerar la recuperación.

Qué evitar después de una cirugía estética

1. No hagas ejercicio físico intenso
Deberás esperar entre 4 a 8 semanas según el procedimiento. Forzar el cuerpo puede abrir puntos, generar sangrados o alterar el resultado.

2. Evita el sol directo
Exponerse al sol puede pigmentar cicatrices o causar inflamación. Usa protector solar alto todos los días.

3. No fumes ni bebas alcohol
Ambas sustancias interfieren en la oxigenación de los tejidos, retrasan la cicatrización y aumentan el riesgo de complicaciones.

4. No te automediques ni uses cremas caseras
Cualquier producto debe estar aprobado por el cirujano. Algunas sustancias pueden irritar la piel o interferir con los tejidos.

5. No te saltes los masajes postoperatorios (si están indicados)
En procedimientos como lipoescultura o lipectomía, los masajes drenantes son claves para evitar fibrosis y moldear correctamente.

Señales de alerta: cuándo consultar al médico

Aunque es normal sentir molestias, debes consultar al cirujano si presentas:

• Fiebre persistente

• Enrojecimiento, secreción o mal olor en la herida

• Dolor agudo no controlado con medicamentos

• Inflamación excesiva o asimétrica

• Dificultad para respirar o moverte

Nunca dudes en contactar a tu cirujano ante cualquier cambio inusual.

Saber qué hacer y qué evitar después de una cirugía estética es clave para garantizar una recuperación exitosa, segura y con resultados duraderos. Tu compromiso con el proceso es tan importante como el trabajo del cirujano.